Dornova metoda - alternativní léčebná metoda
Dornova metoda je šetrná manuální terapie, kterou se mohou léčit onemocnění a obtíže spojené s pohybovým aparátem. Pro svou jednoduchost, bezpečnost a účinnost je tato metoda stále oblíbenější a vyhledávanější. Dochází při ní k uvolnění blokád a bolestí v problematických partiích - převážně okolo páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků a ramen. Velmi úspěšně léčí problémy se skoliózou, vyrovnává rozdílnou délku dolních končetin a tím napravuje celkovou statiku těla.
Za otce této metody je považován Dieter Dorn z německého městečka Lautrach Allgau, který se významným způsobem podílel na jejím znovuobjevení a uvedení do praxe. Stála za tím jeho osobní zkušenost: v 35 letech ho postihl úraz páteře a od úporných bolestí mu pomohl až místní sedlák. Dieter Dorn byl jeho schopnostmi fascinován a toužil se od něj tuto techniku naučit. Bohužel sedlák zanedlouho zemřel a Dorn byl odkázán pouze na svou vlastní intuici. Metodu neustále rozvíjel a sám byl překvapen její obrovskou úspěšností. Od té doby se metoda rozšiřuje do celého světa a těší se stále větší oblibě.
V České republice není Dornova metoda zatím příliš známá, přesto zde s ní již pracuje několik terapeutů. Lidé se na ně obracejí většinou v případech, kdy je klasická medicína a rehabilitace neúčinná a pacientovy bolesti dále přetrvávají. Někdy opravdu postačí jedno ošetření a klient se svého problému zbaví. Není proto divu, že je většina ošetřovaných výsledky Dornovy metody opravdu nadšena a mluví o "zázračném" vyléčení svých obtíží.
Terapeut se vždy snaží nalézt příčinu obtíží. Například některé bolesti páteře jsou zapříčeněny celkovou poruchou statiky, která je vyvolaná nestejnoměrnou délkou dolních končetin. V praxi je tento jev velmi častý (rozdíl může činit i několik centimetrů!), ale bohužel je mu věnována téměř nulová pozornost a samotní klienti o této skutečnosti ani nevědí.
Dornova metoda navrací obratle a klouby do původní polohy za aktivní účasti klienta. Pracuje se přitom ve stoji, vsedě i vleže. Při napravování se obratel nebo kloub opět uvádí do správné polohy jemným tlakem. Náprava se provádí kyvadlovým pohybem protější ruky nebo nohy klienta. Při kývavém pohybu nohou nebo rukou se uvolňuje svalstvo v páteřní oblasti a terapeut pak může napravit zablokovaná místa. Tím, že se kloub nebo obratel vrátí do původní polohy, se klient velmi rychle zbaví bolesti.
Vzhledem k volnému a přirozenému pohybu končetin můžeme Dornovu metodu zařadit mezi bezpečné terapie. Je také terapií šetrnou - zásadně se neprovádí trhnutím, které by mohlo způsobit zablokování nebo i zhoršení stavu. Tato metoda je vhodná pro všechny lidi bez rozdílu věku, kteří jsou schopni pohybu, neboť během terapie je nutný aktivní přístup.
Robert Al Aref (akreditovaný lektor Dornovy metody)
Kontraindikace:
- při nachlazení, chřipce nebo v případě, že klient stále dobírá léky nebo antibiotika po nemoci
- při náchylnosti ke zlomeninám při osteoporóze
- při nádorovém onemocnění, těžké cukrovce nebo při celkovém onemocnění (vyžádám doporučení od lékaře)
- po nehodách a akutních úrazech. Zlomeniny musí být zhojeny.
- po operacích začínám opatrně až po 2 měsících. Po zhojení rány nejlépe ve spolupráci s lékařem.
- při kloubních náhradách kyčelního kloubu, nápravu provádím pouze v rovině, zevní nebo vnitřní rotaci neprovádím.
- při Bechtěrovově nemoci
- při akutních zánětech, je třeba počkat, až se klient uzdraví a zánět odezní
- při jakémkoli podezření na špatný zdravotní stav klienta, vyžádám potvrzení od lékaře
Vyšetření probíhá zhruba ve dvou sezeních. Každé z nich trvá zhruba 60 minut. Při první návštěvě se probere s klientem jeho zdravotní stav, způsob života (stravování, práce, zájmy a stres), dále následuje:
- Vyšetření dolních končetin (porovnání délky končetin)
- Náprava kyčelního kloubu
- Náprava kolenního kloubu
- Náprava hlezenního kloubu
- Náprava SI skloubení
- Breussova masáž (uvolnění svalů a úponů a příprava páteře na další sezení)
- Cviky na doma
Při druhé návštěvě se probere stav klienta, zlepšení, jak se cítil po první návštěvě, domácí cvičení a dále:
- Znovu měření dolních končetin a náprava spodní části těla
- Breussova masáž (uvolnění ztuhlé oblasti okolo páteře v místech posunu obratlů)
- Vyšetření a náprava bederní páteře, hrudní páteře a krční páteře
- Náprava ramenního kloubu
- Náprava loketního kloubu
- Náprava zápěstí a kloubů u prstů
- Breussova masáž na uvolnění
V brzké době bude možné toto ošetření doplnit kineziotapingem .............................
Certifikát:
